Штурм | Фитнес-клуб
Наши двери открыты для вас ежедневно:
07:00 — 22:00 ПН-ПТ
10:00 — 17:00 СБ-ВС
Тренажерный зал в Тольятти
Записаться на занятия можно онлайн или по телефону
Польза тренировок
в тренажерном зале
Занятия в клубе — это уникальная система тренировок. Методика учитывает возрастные особенности клиента и направлена на их гармоничное и всестороннее развитие.
01.
Стабилизация
Тренировки помогают укрепить мышечный корсет, сформировать правильную осанку, улучшить работу сердца и дыхательной системы, а также нормализовать обменные процессы. Кроме того, регулярные занятия способствуют стабилизации работы нервной системы, помогают стать более активными, общительными и уверенными в себе.
02.
Гибкость
Фитнес имеет множество преимуществ. Он помогает улучшить физическое состояние, повысить выносливость, гибкость и координацию. Также занятия помогают контролировать вес и предотвращать ожирение, а также снижают риск развития различных заболеваний.
03.
Настроение
Кроме того, фитнес положительно влияет на психику. Занятия способствуют выработке эндорфинов, что снижает стресс и улучшает настроение. Также тренировки помогают развить социальные навыки, такие как работа в команде и умение поддерживать друг друга.
04.
Здоровье
Занятия также способствуют улучшению когнитивных функций, таких как внимание, концентрация и память. Кроме того, они помогают сформировать полезную привычку следить за своим здоровьем и формой, что благоприятно влияет на качество жизни.
При разработке тренировок тренеры учитывают ряд нюансов, включая безопасность. Большое внимание уделяется технике, чтобы избежать перенапряжений. Программы обычно основаны на игровом подходе, что делает их более интересными. Разнообразие упражнений включает в себя бег, прыжки, растяжку и другие активности, чтобы задействовать различные мышечные группы.
Создание дружелюбной атмосферы на занятиях также играет важную роль, поскольку комфортные и интересные тренировки мотивируют взрослых продолжать заниматься и развиваться.
Меняем
жизни людей
CТОИМОСТЬ КЛУБНЫХ КАРТ
Оформите клубную карту в рассрочку
Без переплат до 3 месяцев — от клуба
До 12 месяцев — через Т-Банк и Сбербанк
Фитнес-лайт 12 месяцев
15 900 руб.
29 800 руб.
Безлимитное посещение всех групповых тренировок в основной зоне клуба + тренажерный зал ВТОРНИК-ЧЕТВЕРГ СУББОТА-ВОСКРЕСЕНЬЕ
Самостоятельные тренировки
Детская комната с няней бесплатно
Возможность поздней активации абонемента
Тренажерный зал 12 месяцев
15 300 руб.
24 000 руб.
Безлимитное посещение тренажерного зала + зона единоборств
Бесплатное переоформление карты
Рассрочка до 12 месяцев
Отложенная активация на 30 дней
+60 дней заморозки
Безлимит «ВСЕ ВКЛЮЧЕНО» 12 месяцев
21 300 руб.
30 000 руб.
Безлимитное посещение всех групповых тренировок в основной зоне клуба в течении 11 месяцев
Самостоятельные тренировки в тренажерном зале + зона единоборств
Детская комната с няней бесплатно
Отложенная активация на 30 дней
+60 дней заморозки
В акции принимают участие также другие виды абонементов,
оставляйте заявку и наш менеджер подберет для вас подходящую карту!
Записаться на занятия можно онлайн или по телефону
Тел.: +7 (8482) 99-05-55
