Штурм | Фитнес-клуб
Наши двери открыты для вас ежедневно:
07:00 — 22:00 ПН-ПТ
10:00 — 17:00 СБ-ВС
Тренировки на ягодицы
BUMS&TABS
Записаться на занятия можно онлайн или по телефону
Это направление фитнеса, которое сочетает в себе специальные упражнения для нижней части спины и живота.
Тренировки на развитие гибкости. Целый комплекс полезных упражнений для хорошей растяжки, снятия напряжения и улучшение здоровья. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.
Проиграть видео
В результате тренировок
на ягодицы вы получите
Регулярные занятия помогают тренировать, разрабатывать и укреплять мышцы всего тела. Однако основная нагрузка направлена на проблемные зоны у женщин — ягодицы и мышцы живота.
01.
Удовольствие от занятий под энергичную музыку
02.
Повышение выносливости организма
03.
Укрепление мышц
04.
Коррекцию формы ягодиц и развитие мышц брюшного пресса
05.
Улучшение фигуры в целом
06.
Сжигание лишних калорий
07.
Улучшение кровообращения
Цель и процесс
тренировок на ягодицы
Главная цель тренировок на ягодицы — укрепление задней, передней, внутренней и внешней сторон бёдер, ягодиц и брюшного пресса.
Систематические тренировки приведут к заметным улучшениям: уменьшению объёмов, формированию красивой фигуры, улучшению самочувствия и общего состояния организма.
Занятия BUMS + TABS проводятся под руководством опытных тренеров, которые учитывают индивидуальные особенности каждого участника.
CТОИМОСТЬ КЛУБНЫХ КАРТ
1 месяц
3 900 ₽
1 месяц безлимитного посещения тренажерного зала и всех групповых программ
Более 200 часов групповых тренировок каждый месяц
Направления: кардио, кроссфит, TRX (тренировки на петлях), Full Body (тренировки на все тело), тренировки на ягодицы, растяжка, танцевальные программы
Доступ ко всем зонам клуба: тренажерный зал, зона бокса и ММА, зона функционального тренинга и зал растяжки
Вводная персональная тренировка (при покупке первого абонемента)
Отложенная активация до 30 дней
Детская комната с няней
Большая бесплатная парковка
Современное профессиональное оборудование
3 месяца
9 900 ₽
11 700 ₽
3 месяца безлимитного посещения тренажерного зала и всех групповых программ
Более 200 часов групповых тренировок каждый месяц
Направления: кардио, кроссфит, TRX (тренировки на петлях), Full Body (тренировки на все тело), тренировки на ягодицы, растяжка, танцевальные программы и другие
Доступ ко всем зонам клуба: тренажерный зал, зона бокса и ММА, зона функционального тренинга и зал растяжки
Вводная персональная тренировка (при покупке первого абонемента)
Одно бесплатное переоформление клубной карты
Заморозка 7 дней по любой причине
Заморозка до 30 дней по больничному или командировочному листу
Отложенная активация до 30 дней
Детская комната с няней
Большая бесплатная парковка
Современное профессиональное оборудование
6 месяцев
15 900 ₽
23 400 руб.
6 месяцев безлимитного посещения тренажерного зала и всех групповых программ
Более 200 часов групповых тренировок каждый месяц
Направления: кардио, кроссфит, TRX (тренировки на петлях), Full Body (тренировки на все тело), тренировки на ягодицы, растяжка, танцевальные программы и другие
Доступ ко всем зонам клуба: тренажерный зал, зона бокса и ММА, зона функционального тренинга и зал растяжки
Вводная персональная тренировка (при покупке первого абонемента)
Рассрочка до 2 месяцев от фитнес-клуба и до 12 месяцев от банков-партнеров
Одно бесплатное переоформление клубной карты
Заморозка 15 дней по любой причине
Заморозка до 30 дней по больничному или командировочному листу
Отложенная активация до 30 дней
Детская комната с няней
Большая бесплатная парковка
Современное профессиональное оборудование
1 месяц
3 000 ₽
Доступ ко всем зонам клуба: тренажерный зал, зона бокса и ММА, функциональная зона и зал растяжки
Вводная персональная тренировка (при покупке первого абонемента)
Отложенная активация карты до 30 дней
Детская комната с няней
Большая бесплатная парковка
Современное профессиональное оборудование
Одно бесплатное переоформление карты
3 месяца
7 900 ₽
9 000 ₽
Доступ ко всем зонам клуба: тренажерный зал, зона бокса и ММА, зона функционального тренинга и зал растяжки
Вводная персональная тренировка (при покупке первого абонемента)
Одно бесплатное переоформление клубной карты
Заморозка 7 дней по любой причине
Заморозка до 30 дней по больничному или командировочному листу
Отложенная активация карты до 30 дней
Детская комната с няней
Большая бесплатная парковка
Современное профессиональное оборудование
6 месяцев
12 900 ₽
18 000 руб.
Доступ ко всем зонам клуба: тренажерный зал, зона бокса и ММА, зона функционального тренинга и зал растяжки
Вводная персональная тренировка (при покупке первого абонемента)
Рассрочка до 2 месяцев от фитнес-клуба и до 12 месяцев от банков-партнеров
Одно бесплатное переоформление клубной карты
Заморозка 15 дней по любой причине
Заморозка до 30 дней по больничному или командировочному листу
Отложенная активация до 30 дней
Детская комната с няней
Большая бесплатная парковка
Современное профессиональное оборудование
Оформите клубную карту в рассрочку
Без переплат на 2 месяца — от клуба, при оформлении карты на 6 месяцев
В акции принимают участие также другие виды абонементов,
оставляйте заявку и наш менеджер подберет для вас подходящую карту!
Меняем
жизни людей
Записаться на занятия можно онлайн или по телефону
Тел.: +7 (8482) 99-05-55
